En aromaterapia la lavanda se usa para eliminar el dolor de cabeza
La lavanda y su aceite esencial se usa como ansiolítico, estabilizador del estado de ánimo, sedante, espasmolítico, antihipertensivo, antimicrobiano, analgésico, y como acelerador en la curación de heridas.
En un ensayo clínico controlado con placebo, y realizado por neurólogos iraníes de la Universidad Mashhad de Ciencias Médicas, se ha probado la eficacia de la inhalación de aceite esencial de lavanda para el tratamiento de la migraña.
Cuarenta y siete pacientes con cefalea, inhaladaron aceite esencial de lavanda durante 15 minutos, otro grupo de control inhaló parafina líquida.
El porcentaje de mejora fue mucho mayor en el primer grupo.
Este estudio prueba que la inhalación de este aceite esencial puede ser un tratamiento eficaz y seguro para tratar de aliviar la migraña.
Fuente: Eur Neurol. 2012; Epub 2012 abril 17. Aceite esencial de lavanda en el tratamiento de la migraña: un ensayo clínico controlado con placebo. Sasannejad P (1), Saeedi M, Shoeibi A, Gorji A, Abbasi M, Foroughipour M.
Limonada con aceite esencial de lavanda
Ingredientes
- 1 taza de miel
- 12 tazas de agua
- 1 gota de aceite esencial de lavanda
- jugo de 6 limones
Preparación
- Mezclar todos los ingredientes.
- Añadir más agua o miel, si es necesario.
- Tómatelo cuando esté bien frío y relájate.
Otras forma de utilizar este aceite esencial para reducir la ansiedad y los dolores de cabeza
- Mezclar 5 a 6 gotas de aceite esencial de lavanda al agua de baño.
- Usar un difusor de esencias con 10 gotas de aceite esencial para aliviar la tensión.
- Añadir 2 gotas de lavanda por cada 30ml de tu aceite orgánico sin refinar favorito (como el aceite de almendras o aceite de oliva) úsalo como aceite corporal para mejorar el estado de tu piel, relajar tu mente, auyentar insectos o ayudarte a dormir .
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